Dr. Mario's 2nd đź§ 

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Coffee

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nuestro cuerpo prefiere (espera) estresores intensos pero breves (View Highlight)

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Todos tenemos un nivel de tolerancia diferente, pero podrĂ­amos decir que el rango entre 100 y 400 mg de cafeĂ­na al dĂ­a es seguro para la mayorĂ­a de personas. Un espresso normal tiene alrededor de 100mg (View Highlight)

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  • Hasta en ayunas no hay problemas, es muy beneficioso: Marcos Vázquez ep.425

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